Tiens j'ai fait un rapprochement interessant aujourd'hui et j'ai envie de le partager avec vous.
L'autre jour, lors d'un repas familial "McDo" (comprendre un soir où ma mère avait la flemme de faire à manger et/ou ne savait plus quoi inventer et/ou n'avait pas le temps ni l'envie de faire à manger) mon frere me fit la remarque en lisant la boite de son "big mac" (parce qu'en plus c'est pas que bon c'est culturel le McDo !) qu'un menu "BestOf" contient plus ou moins 1000 Kcal (le site de McDo confirme).
Et ce soir en rentrant de ma petite course je jette un oeil à mon cardio et me rend compte qu'une course d'une heure permet de depenser (pour moi parce que ça dépend du poids de la personne) 700 Kcal.
D'où le rapprochement : grosso modo, si vous mangez au McDo pour eliminer ce que vous avez mangé il faut courir plus d'une heure (sans doute que 1h20 suffirait) ... Ou plutot si on le prend dans l'autre sens ça me fait bien plus peur : si vous allez courir une heure et que vous passez au McDo ensuite c'est comme si vous n'aviez rien fait, comme si vous étiez resté chez vous et aviez fait un déjeuner léger ! Vu la sensation de fatigue après une telle course je peux vous assurer que ça ne vaut pas le coup !

    A noter toute fois une initiative qui mérite qu'on applaudisse : Quick offre maintenant à ses clients de remplacer les frites du menu par une salade (avec une vinaigrette allégée), si seulement leurs hamburgers n'étaient pas aussi infects ça serait presque parfait !